2024年03月28日
ロドリゴ&ベンジャミン🩵JAPAN TOUR 2024
ZUMBA界では超人気のこの二人が来日します💙
東京公演はすぐにsold outになってしまったのですが、追加公演が決まりそちらにエントリーしてみました。
インストラクター以外の方もJWIにメンバー登録すれば誰でも参加可能です!
この機会にワールドクラスのZUMBAを体験してみませんか?
私がエントリーしたのは下記日程です。
5月29日(水) 14:00-15:00
内容は60分ZUMBA
場所 森下文化センターレクホール
江東区森下3-12-17
参加費一般7700円
60分でこの価格はちょっと強気だなぁ〜と思うのですが、この二人ならきっと満足いく内容だと思います‼︎
今現在まだ空きがある様なので気になる方はJWIのホームページをご覧になってください。
一緒に参加しましょう♪
2024年03月26日
第673回サークル活動
今朝も足元悪く寒い中ご参加ありがとうございました😊
当初、今日を予定していた花見ですが、まったく咲いていませんね(笑)
しかも冷たい雨☔☔
来週もまだ微妙なので、4/9(火)にしようと思います‼︎
一年に一度ですので、ぜひご参加くださーい🌸
さて今日からウォーミングアップを新しくしました♪
当初、今日を予定していた花見ですが、まったく咲いていませんね(笑)
しかも冷たい雨☔☔
来週もまだ微妙なので、4/9(火)にしようと思います‼︎
一年に一度ですので、ぜひご参加くださーい🌸
さて今日からウォーミングアップを新しくしました♪
2曲目使用曲
God Is a Dancer
神はダンサー💃
なんだかステキなタイトルです
腰やお腹周りの体幹に効くコリオになっているので意識して動かして下さい😉
さてさて、次回は3/29金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール①
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年03月23日
第672回サークル活動
昨夜も寒い中ご参加ありがとうございました。
なかなか暖かくならないですねー
膝やら腰やら身体が悲鳴をあげています😱
そんな中、今朝、メンバーさんから嬉しい情報を頂きました↓
なかなか暖かくならないですねー
膝やら腰やら身体が悲鳴をあげています😱
そんな中、今朝、メンバーさんから嬉しい情報を頂きました↓
ワタシの癒しの場🤩
かたくりの湯存続のNEWSです♨️
しかし令和7年度中ということはまだまだ先ですね。
ここの露天風呂は一部に屋根があり日除け、雨除けになるんですよ☔️
いやはや再開が待ち遠しいです😁
そして昨日は組長も元気に参加してくれました!
昨夜もオソロコーデです💙💛❤
居残り動画はInstagramをご覧ください!
2024年03月19日
第671回サークル活動
なかなか暖かい日は続きませんね
しかも昨日からの強風🌬️
砂埃と花粉が舞い散ってもう大変です🤧
来週の花見はまだ時期早々の様なので一旦延期にしますね🌸
さて、今朝はメンバーさんからの手土産もあり参加された方はラッキーでした‼︎
いつも差し入れありがとうございます😊
今回も美味しく頂きました🍚
さてさて次回は3/22金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール①
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
しかも昨日からの強風🌬️
砂埃と花粉が舞い散ってもう大変です🤧
来週の花見はまだ時期早々の様なので一旦延期にしますね🌸
さて、今朝はメンバーさんからの手土産もあり参加された方はラッキーでした‼︎
いつも差し入れありがとうございます😊
今回も美味しく頂きました🍚
さてさて次回は3/22金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール①
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年03月16日
第670回サークル活動
おはようございます🐓
昨日もご参加ありがとうございました☆
少し寒さがやわらぎましたね〜
しかし、花粉で目とノドがかゆいです😓
さて、昨夜は組長が急遽不参加となったので今回はアフター動画はありません。
3/26のお花見会もこの分だと一週延期した方が良さそうですね🌸
まだ開花予想の声無いですし、東京よりも村山は開花遅いですものね‼︎
あ、村山も東京でした…🤣
とりあえず少し様子見ましょう♪
さてさて、次回は3/19火曜モーニングです。
10:00-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
昨日もご参加ありがとうございました☆
少し寒さがやわらぎましたね〜
しかし、花粉で目とノドがかゆいです😓
さて、昨夜は組長が急遽不参加となったので今回はアフター動画はありません。
3/26のお花見会もこの分だと一週延期した方が良さそうですね🌸
まだ開花予想の声無いですし、東京よりも村山は開花遅いですものね‼︎
あ、村山も東京でした…🤣
とりあえず少し様子見ましょう♪
さてさて、次回は3/19火曜モーニングです。
10:00-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年03月12日
第669回サークル活動
冷たい雨の一日でした。
午後は結構本降りでしたねー☔️
これじゃ洗濯も出来ないなぁ〜と
アフターZUMBAは久しぶりに温泉浸かりに行って来ました♨️
と言っても小平ですけど😆
炭酸風呂にジャグジー風呂にミストサウナ🧖🏻♀️
折角なのでポツポツ雨の中、露天風呂にも入りました!もちろん誰もおらず独り貸切です(笑)
身体ポカポカになり今日のお昼寝は大爆睡‼︎
早いところかたくりの湯どうにかしてくれ〜と願うばかりです👏🏻👏🏻👏🏻
さてさて、今日のホール②は床がツルツルでした。
先週の金曜ナイトは全然大丈夫だったのですが…
勝手な憶測ですが、〇〇ダンスとかヒールを履いて踊るご婦人達が滑りを良くする為、靴にスプレーとかしているのかなぁ〜などと思いました。
とにかく今朝はシリコンオイルでも撒いたかと思うほど異常な滑りでした。
真実は分かりませんが…
まぁ、皆さんケガなく終わって良かったです。
さてさて、次回は3/15金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール①
組長来れるそうなのでアフターにまた何かやりましょう!
ではご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
午後は結構本降りでしたねー☔️
これじゃ洗濯も出来ないなぁ〜と
アフターZUMBAは久しぶりに温泉浸かりに行って来ました♨️
と言っても小平ですけど😆
炭酸風呂にジャグジー風呂にミストサウナ🧖🏻♀️
折角なのでポツポツ雨の中、露天風呂にも入りました!もちろん誰もおらず独り貸切です(笑)
身体ポカポカになり今日のお昼寝は大爆睡‼︎
早いところかたくりの湯どうにかしてくれ〜と願うばかりです👏🏻👏🏻👏🏻
さてさて、今日のホール②は床がツルツルでした。
先週の金曜ナイトは全然大丈夫だったのですが…
勝手な憶測ですが、〇〇ダンスとかヒールを履いて踊るご婦人達が滑りを良くする為、靴にスプレーとかしているのかなぁ〜などと思いました。
とにかく今朝はシリコンオイルでも撒いたかと思うほど異常な滑りでした。
真実は分かりませんが…
まぁ、皆さんケガなく終わって良かったです。
さてさて、次回は3/15金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール①
組長来れるそうなのでアフターにまた何かやりましょう!
ではご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年03月09日
第668回サークル活動
昨朝の雪にはビックリしました。
一週間で二度の積雪⛄️
どちらもすぐ溶けてくれたので良かったですが、まだまだ寒さ続きそうですね。
🌸開花はいつかな〜🤔
さて、昨夜もそんな寒い中ご参加ありがとうございました。
組長がまたまたオモシロTシャツ調達して来てくれたので昨日は上下オソロで合わせました🤩
🐻がたくさんでカワイイ🌈そして派手‼️
いざ着てみるとまたこれが似合ってしまうんです!
自画自賛(笑)
そして皆さんと居残り動画も撮りました。
みんな良き笑顔😊
出来ても出来なくても楽しいのがイチバン☝🏻
それでじゅーぶんです💙
動画はInstagramに上がっています。
zumbamor.japanというアカウントです。
ぜひフォローしてくださいね〜😘
さてさて、次回は3/12火曜モーニングです。
10:00-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
一週間で二度の積雪⛄️
どちらもすぐ溶けてくれたので良かったですが、まだまだ寒さ続きそうですね。
🌸開花はいつかな〜🤔
さて、昨夜もそんな寒い中ご参加ありがとうございました。
組長がまたまたオモシロTシャツ調達して来てくれたので昨日は上下オソロで合わせました🤩
🐻がたくさんでカワイイ🌈そして派手‼️
いざ着てみるとまたこれが似合ってしまうんです!
自画自賛(笑)
そして皆さんと居残り動画も撮りました。
みんな良き笑顔😊
出来ても出来なくても楽しいのがイチバン☝🏻
それでじゅーぶんです💙
動画はInstagramに上がっています。
zumbamor.japanというアカウントです。
ぜひフォローしてくださいね〜😘
さてさて、次回は3/12火曜モーニングです。
10:00-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年03月05日
第667回サークル活動
冷たい雨降りの1日ですね☔️
夜中から⛄️マークなんですが、起きたら一面銀世界だったらどうしましょう🫨🫨🫨
積もらない事を祈ります🙏🏻
そういえば、すっかり忘れていましたが、2月でサークル発足8周年目となりました👏🏻👏🏻👏🏻
2017年から始めて丸7年。
皆さんに支えて頂きながら続けて来れました。
心より感謝致します❤
未来のことはわかりませんが、足が上がるうちは続けて行こうと思います(笑)
とりあえず目指すは800回!
これからもよろしくお願いします🥹🥹🥹
さてZIN109も折り返し、残り半分です。
前半はやや難し目でしたね💧
そろそろ慣れてくる頃だと思うので大きく動いて行きましょう💪🏻💪🏻
さてさて、次回は3/8金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
夜中から⛄️マークなんですが、起きたら一面銀世界だったらどうしましょう🫨🫨🫨
積もらない事を祈ります🙏🏻
そういえば、すっかり忘れていましたが、2月でサークル発足8周年目となりました👏🏻👏🏻👏🏻
2017年から始めて丸7年。
皆さんに支えて頂きながら続けて来れました。
心より感謝致します❤
未来のことはわかりませんが、足が上がるうちは続けて行こうと思います(笑)
とりあえず目指すは800回!
これからもよろしくお願いします🥹🥹🥹
さてZIN109も折り返し、残り半分です。
前半はやや難し目でしたね💧
そろそろ慣れてくる頃だと思うので大きく動いて行きましょう💪🏻💪🏻
さてさて、次回は3/8金曜ナイトです🌙
20:30-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年03月01日
第666回サークル活動
3月のサークルが始動いたしました!
6並び❻❻❻回目ですね😊
今月はホールが全て落選だったのですが、キャンセルが出た様でラッキーでした。
さてさて、今夜はテンポの速いハードな曲を入れました💧
その他は火曜モーニングと同じセットリストだったのですが、その曲のせいで?なんだか今夜はめちゃ疲れました😓
組長の汗も凄かったです(笑)
疲れ過ぎると逆に眠れないのでヤクルト1000飲んで週末に備えるとします🤣🤣🤣
あと今夜は初参加の方もいましたね。
ご参加ありがとうございました。
またよろしければお越しくださーい💜
さてさて、次回は3/5火曜モーニングです。
10:00-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
6並び❻❻❻回目ですね😊
今月はホールが全て落選だったのですが、キャンセルが出た様でラッキーでした。
さてさて、今夜はテンポの速いハードな曲を入れました💧
その他は火曜モーニングと同じセットリストだったのですが、その曲のせいで?なんだか今夜はめちゃ疲れました😓
組長の汗も凄かったです(笑)
疲れ過ぎると逆に眠れないのでヤクルト1000飲んで週末に備えるとします🤣🤣🤣
あと今夜は初参加の方もいましたね。
ご参加ありがとうございました。
またよろしければお越しくださーい💜
さてさて、次回は3/5火曜モーニングです。
10:00-
緑が丘ふれあいセンター多目的ホール②
ご参加お待ちしてまーす👋🏻👋🏻👋🏻
2024年02月29日
❇️📌3月サークルスケジュール🎎🌸
2024年3月のサークルスケジュールです🗓
♡金曜ナイト
⭐︎火曜モーニング⭐︎
毎週ホール②です。
花見は3/26火曜ZUMBAの後を予定しています🌸
(天候と開花状況によって4/2)
場所は大南公園です。
花見をしながらお昼食べて皆んなで動画を撮るだけのゆるいイベントです😆
ぜひご参加ください!
Mstyle東大和店のZUMBA®︎は毎週木曜日19:15からです🎶
通常のサークルはご予約不要です。
直接会場までお越しください💙
運動神経とかリズム感とかいらないので家に置いて来てください😆😆
持って来て欲しいのは少しの勇気と楽しむ気持ち😘
4〜50代のメンバーさんが多く地域の皆さんの交流の場になっています。
お一人でもお友達とでも💙
ご参加お待ちしてます🙌🏻
動きやすい服装、室内運動シューズ、長タオル、水分ご持参でお願いします。
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では今月もどうぞよろしくお願いします💟